Mein Wunsch für Sie April 2024

Liebe Leser, liebe Leserinnen,
Termine, Termine, Termine…,
wir sind gefühlt jeden Tag gejagt von Terminen. Unser Kalender ist voll. Keiner hat Zeit für Dinge außer der Reihe.
Und dann wundern wir uns, wenn wir kaputt, müde, abgekämpft sind. Und das im wahrsten Sinne des Wortes.
Denn wir kämpfen immer um irgendetwas. Und vergessen dabei die Entspannung, wie zum Beispiel ein Spaziergang.
Diese kurzen und sehr effizienten Auszeiten schreibt niemand außer uns in unseren Kalender. Dafür dürfen wir selbst sorgen.
Deshalb gehören solche Termine auch in den Bereich der Selbstfürsorge.
Diese ist ganz wichtig, um auf Dauer seelisch und körperlich gesund zu bleiben.

Ich wünsche Ihnen immer ein paar Minuten Zeit für Selbstvorsorge.

Viel Erfolg,
Sabine Leukert

Mein Wunsch für Sie März 2024

Liebe Leser, liebe Leserinnen,

heute, zum meteorologischen Frühlingsanfang, wünsche ich Ihnen/Euch tolle Tage im März mit viel Sonne, herrlichen Spaziergängen und einem inneren Frühlingserwachen.

Genießen Sie/Du die länger werdenden Tage und erleben Sie/Du die erwachende Natur. Sie hält viele AHA-Momente bereit, bedingt nur manchmal einen zweiten Blick auf die kleinen Dinge.

Viel Spaß beim ausprobieren und entdecken,
Sabine Leukert

Mein Wunsch für alle Leser/-innen für November 23

Liebe Leser und Leser/-innen,

lassen Sie schon diesen Monat die Vor-Weihnachtsstimmung auf sich wirken und geben sie ihr nach.

Kerzen-Licht, alles was der Seele gut tut, Musik, Räucherkerzen, spazieren, Natur genießen, einfach Zeit für kleine Dinge nehmen sind wichtige Anker, damit wir bei uns bleiben oder zu uns finden. Jeder Moment hilft, dass sich unser Inneres langsam auf einige ruhige Tage einstellen kann. Damit wird Konflikten zu Weihnachten vorgebeugt.

Viel Erfolg beim testen.

Ihre Sabine Leukert